Bij This is Fit hebben we tal van gezellige, laagdrempelige en ook pittige lessen die allemaal van grote toegevoegde waarde kunnen zijn op het verbeteren van jouw fitheid.
Heb je liever persoonlijk advies omdat je het niet zo goed weet? Klik dan hier >>
De Beginners WOD is minder intensief dan een reguliere WOD. Ideaal voor sporters die even niets gedaan hebben! Of voor sporters die doorstromen uit de beginnersgroepen, maar toch nog wat extra lesjes willen pakken om in vorm te komen
Voel je je nog niet zeker genoeg om mee te doen met de reguliere lessen maar wil je het sporten toch graag oppakken om wat voor reden dan ook? Nog niet overtuigd genoeg van je eigen hardloop-conditie? Vind je de fitness-oefeningen niet duidelijk die je overal ziet? Dan is de beginnersbootcamp wellicht iets voor jou!
Naast de Bootcamps die wij geven kun je je ook wagen aan Circuit training! Een training waarbij het trainen met verschillende attributen centraal staat. Tijdens de training wordt er weinig hardgelopen en worden de oefeningen vanuit een vaste plaats uitgevoerd.
De basis ligt bij het kickboksen maar trainer Nick schroomt er niet voor om ook technieken uit andere Oosterse vechtkunsten in de training te verwerken! Werk aan je techniek, kracht en uithoudingsvermogen tijdens deze pittige training.
Wil je sterker worden of juist gespierder? Dan is de krachttraining geschikt voor jou! Werk met een wisselend, vast schema aan het verbeteren van je techniek en het vergroten van je kracht!
Mindfulness is een uitnodiging om een uurtje een lach op je gezicht te hebben, meer te voelen en het denken los te laten! We starten met Qigong, om het lichaam, de organen en de cellen via de Oosterse energielijnen en energiecentra’s te activeren
Wil je actie en lekker los gaan? Dan kan je aansluiten bij de reguliere WOD. Een pittige combinatie van kracht en conditietraining, meestal op tijd of een aantal rondes.
Vul onderstaand formulier dan in. We nemen binnen 1 werkdag contact met je op om je vraag te beantwoorden.
*Door dit formulier in te vullen geef je This is Fit toestemming om contact met je op te nemen over de vraag die je stelt.
Lees onze privacy voorwaarden
© 2024 This is Fit | Algemene Voorwaarden | Privacy | Cookies | Parq
